身高矮小怎么办

矮小症是一种躯体生长障碍，主要是由于垂体生长激素（GH）缺乏或生长激素生物效应不足所致，又称儿童激素缺乏症。3岁孩子得了矮小症，首先要找出引起矮小症的原因，不同的病因治疗方法也不同。目前的治疗方法有营养、运动、心理疗法和替代疗法，替代疗法是根据孩子缺乏哪种荷尔蒙而给予替代疗法。要定期进行身体检查，观察孩子身高增长速度，加强体育锻炼，保证充足睡眠。

若孩子测量身高时筛查出可能矮小症，要进一步做矮小筛查，导致矮小症的原因有很多的因素影响，大多数是特发性矮小，即查不出具体导致矮小症的原因，可以到医院，根据医生指导用生长激素进行早期的干预，对改善身高有帮助，还有一些是继发性的矮小，如发育不良、头颅垂体损伤、甲状腺功能减低、性染色体问题等，这些情况要根据病因对症治疗。

矮小症治疗方针要针对不同原因采取相应治疗措施，适当进行营养、运动及心理治疗、激素替代治疗、补充所缺激素等。常见的有基因重组的人生长激素、促生长激素释放激素及性激素等。在药物治疗上主要应用生长激素，生长激素适用于生长激素不足、宫内生长迟缓、特发性身材矮小、先天性软骨发育不良、家族性身材矮小、主动请求治疗的人群。基因重组人生长激素替代治疗已经得到了广泛应用，其治疗应该一直延续到骨骺愈合。

在医师的建议下，对身材矮小的孩子进行综合的体检，并通过药物治疗，生长激素，日常护理等方式进行调理。1.药物治疗：遗传、内分泌、环境等多种因素对幼儿身高有一定的作用。对于矮个子来说，药物是增加身高的最好办法。2.生长激素：服用药物之前，首先要做的是腕X线片、骨密度测试、血液检查、大脑核磁共振检查，然后再结合孩子的身高、生长速度、家长身高等情况来判断是否患上了这种病，还有一些孩子要打生长激素。需要到正规的医疗机构进行检查。3.日常护理：在成年之后，要注意加强膳食和适量的锻炼，以提高身高。合理补充膳食中的营养素，多摄入高蛋白食品；适当地进行诸如跳绳、跑步等的有氧锻炼。

小孩身高矮小可能是由于生长激素缺乏所导致，要保持均衡的饮食。均衡的营养物质供给是生长发育的物质基础。如果营养补充不到位，必要时可以通过药物补充。其次，要保证孩子有充足的睡眠，充足的睡眠也有利于孩子的成长。时常进行身体锻炼，坚持体育锻炼、注意劳逸结合、心情愉快是身高增长的催化剂。

小孩身高矮小可能是由于生长激素缺乏所导致，首先，要保持均衡的饮食。均衡的营养物质供给是生长发育的物质基础。这个是最重要的，如果营养补充不到位的话，必要时可以通过药物口服液补充，即有利于补充营养，对部分微量元素的补充也有益。

遗传性矮小症是指一些发育正常、体型对称、突发性生长明显、性器官发育良好的儿童，是完全健康和正常的，唯一的体征是身材相对矮小。建议通过以下方法改善：1。注意合理搭配，多样化饮食，即粗细搭配，荤素搭配，不挑食，不偏食，更不能吃太多零食，影响重要营养物质的吸收。2、在确保营养供给丰富，体育活动对促进身体发育，增强体质效果最好。锻炼能促使遗传潜力的最大化。如果症状比较严重，需要及时就医检查，排除相关疾病。

宝宝身高大多和遗传以及后天的营养运动等因素有关系，饮食营养不充足，缺钙也会导致发育缓慢。检测有缺钙，需要积极的补充钙和维生素d。多吃一些维生素和优质蛋白质丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，大豆以及新鲜的蔬菜水果，合理搭配，满足孩子的生长发育，还要多户外运动，比如跳高，打球，游泳都有利于长高。

矮小症可以酌情给予营养、运动和心理治疗、病因治疗、激素替代治疗。矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD，标准线称SD），每年生长速度低于5厘米者。

宝宝个子偏矮，可以喝一些纯牛奶，补充成长所需要的营养。让宝宝适度锻炼，注意饮食结构多样化，不能挑食，偏食。原因分析宝宝个子矮，可能和父母身高遗传有影响。也可能宝宝运动量不足或者营养摄入量不够导致的。