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可是我没有压力这是为什么啊？

性别：女

年龄：16岁

说么说是因为压力太大所以导致睡瘫症可是我没有压力这是为什么啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张风晓,河北省威县贺钊乡卫生院,医生会员

张风晓医生会员妇产科

河北省威县贺钊乡卫生院

问题分析：病情分析：你好：考虑一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期。建议你保持良好心态，可以去野外走一走，深吸几口气。适当保持放松一下。逐渐会好一些。

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