男人出轨第一什么反应

问题分析：
心理指导：你现在处于焦虑状态，自己的思维混乱情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，要想解决问题就要改变自己，做好人生规划，不要胡思乱想，有自己生活，有自己的工作，积极面对一切，做好人生规划，唱唱歌跳跳舞分散注意力，不要纠结，多运动增加免疫力释放压力，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：心理分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。不过，夫妻间最重要的就是相互信任和沟通。其实在婚姻生活中遇到问题不是问题，如果不沟通才是最大的问题。
心理指导：建议你多与老公沟通，把你的感受和想法告诉他，让他知道夫妻间是需要真诚对待的，通过沟通你也要了解他的一些需求和想法，这样两个人才能做到相知相惜，感情也才能够越来越深厚。鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的困惑，重拾昔日的温馨。祝幸福！

问题分析：
心理指导：夫妻间需要信任但也需要各自的空间距离，需要时常用心沟通交流，因为不说就不会知道，妄自揣测只会让自己更加苦恼，所以建议你首先调整自己的认知，和老公谈谈，告诉他自己的感受和想法，同时也倾听他的内心，这样才有利于改善夫妻间感情，希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价！