邓主任麻烦问一下怎么治

问题分析：这个是腰肌劳损和间盘膨出的原因，平常不要久坐，可以热敷理疗贴贴膏药，做做腰背肌锻炼

问题分析：你好根据你的描述可能是因为检查有腰椎间盘突出压迫神经引起的疾病，保守治疗无效建议去当地三级甲等公立医院做微创手术治疗，

问题分析：你好！从你所讲述的症状感受部位与发来的核磁共振检查报告看，应该是属于腰椎突出挤压了神经或经脉所致。
如果是单纯性的腰椎突出，建议应该及早地到医院做牵引复位治疗才是，同时可加用中成药腰痛宁胶囊来帮助治疗试试的。