您好,医师。我大概从小左膝就有弯曲弹响声音,但没痛过,我2016年3月开始跑步,大概二三天跑一次,从二三百米慢慢加到一口气跑四五公里,脚一直正常。直到我九月初,一下子每只脚绑六斤一个的沙袋,公园跑了大概四五公里。第二天左膝就痛了,再也没跑过步了。一直在断断续续治疗,以为会慢慢好。但没有多少好转。今年四月八号在我这县级人民医院骨科看了下,做了核磁共振,报告写的是髌上囊少量积液,考虑髌股关节炎。开了五盒通滞苏润胶囊,四月底药吃完了,五月一号开始到现在膝盖不怎么痛了,可以说是不痛了,但关节弯曲弹响的声音还是有。我是厨师,因为这段时间我也有注意保养,没做剧烈运动,走路上下楼梯都是尽量慢点走。照片上左膝皮肤是对膏药过敏引起的色素沉着。因为我想早点恢复好了,我还得适量跑步。跑步可以提高我的意志力,改变一个人的心态!请问医生您我这情况还需要吃药吗?