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腰疼要怎么治疗

开始是洗衣服，站起来就腰疼了。然后膏药贴了下好多了，上周打球使劲了，又开始疼了。去医院拍片子了，说看片子没啥问题，我想咨询下怎么才能治好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏凤华 医师 外科 极速问诊
二级甲等 夏津县中医院

问题分析：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该是腰肌劳损引起的，建议多休息，保持局部清洁。可以应用活血化瘀消炎止疼药物治疗，也可以推拿按摩理疗。

追问：针灸可以吗？

回复：可以的，，，，，，，，

耿博民 主任医师 外科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析：你好，你说的是你的腰疼，像你说的症状表现这应该是腰背肌筋膜炎的表现，治疗方法是口服非甾体类药物，理疗，按摩。

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起床后腰疼可以通过日常调理的方式进行治疗。夜间睡觉姿势不好、夜间着凉、腰椎间小关节与软骨退化等都会导致腰痛。起床后腰疼还有可能是由于一天工作太多导致的腰肌疲劳。可以采取下列措施来减轻疼痛。躺下，用手扶着腰，挺起腰部，多重复几次，可以缓解疼痛。在夜间睡的时候可以侧身躺下，让脊椎保持自然的舒展，在睡之前可以做一些运动来放松身体，提高睡眠的品质，同时还可以通过热敷来减轻腰痛。
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如果出现腿疼、腰疼的情况，通常可以采用按摩、药物治疗等，有利于缓解相关症状。腿疼、腰疼的患者可以通过按摩治疗腰背部、臀大肌、梨状肌等，来缓解局部的肌肉紧张，可以缓解腰椎间盘突出和梨状肌综合征导致的腿疼腰疼。第二种是腰椎间盘突出的病人，可以通过腰椎牵引、微波治疗以及一些药物治疗，比如甘露醇注射液、地塞米松注射液等；保守疗法没有效的话，可以考虑手术治疗，腰椎后路的髓核切除术是腰椎的主要方法，梨状肌综合征的手术是坐骨神经松解术。
腰疼不敢弯腰怎么治疗
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腰疼不敢弯腰的处理方法有外固定保护支持、服用药物、保守和外科治疗等。腰疼不敢弯腰可以选择腰围子外固定保护支持。如果是剧烈的疼痛，可以在医生的指导下服用布洛芬片、盐酸乙哌立松片等止痛药。二个星期后，如果还不能弯曲，就要去当地的骨科诊所咨询，看看有没有腰椎扭转。需要考虑是否需要进行局部封闭，需要入院进行保守和外科治疗。患者还需禁烟、禁酒，学会正确的弯腰和搬动重物的技巧。
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腰疼腿困可通过以下方式进行处理：第一、患者仰卧位，双手抱膝，前后翻转，让腰椎棘在地上进行负重运动，可以减轻腰疼的感觉；还可以舒展腰部的肌肉，减轻腰部的压力，改善脊柱的曲度，帮助下肢的病症消失。每天一次，一次5-10分钟。第二、腰椎牵引疗法，能够迅速消除神经的压力，缓解腰椎的压力，改善腰椎的疼痛和腿部的不适。
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一般情况下，怀孕初期腰疼可以通过物理治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.物理治疗：如果女性出现了怀孕初期腰疼的情况，可以遵医嘱通过推拿、热敷、红外线照射等方式进行物理治疗，以缓解不适症状。2.日常护理：如果女性在怀孕初期感觉腰疼，可以通过日常护理来改善不适症状。女性应注意休息，要避免剧烈运动，还要注意饮食，注意营养平衡，也不要熬夜，以免加重不适感。
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