性别:女
年龄:50岁
问题分析:你担心家人 担心自己的身体 ,属于强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作, 建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平吧。