问题分析：
心理指导：你好，你的表述为心理障碍，它是每个人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内这些不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至于行为异常、性格偏离等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，现在社会里由于长期工作压力或人际关系压力致病，每个人的易感程度也不一样，可以通过自身调节来进行相应调整，有些人可能通过一些方式去解压，比如运动、K歌、喝酒、爬山、购物等，这样都会达到一定的解压作用。如果长期压力得不到缓解，会引发抑郁症的发生，包括心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，以及引发的相应躯体症状。
