问题分析:你好,根据你的描述结合你的年龄,发病经过,这种情况建议你最好休息几天,口服钙片,注意保暖,不要着凉,做一下腿部按摩蜡疗等,1--2天很快就会恢复,如果是继续大运动量锻炼,恢复正常可能会很慢
追问:明天要比赛 今天进行慢跑可以吗 比赛能去吗
回复:可以的,今天千万不要过劳