性别:男
年龄:30
问题分析:你好,腰椎滑脱的情况不是很严重,建议注意休息,避免长时间弯腰,减少腰部活动量,避免腰部受凉,睡觉休息的时候不要使用过软的床,给予腰背部进行推拿,针灸,拔罐,使用活血化瘀的中药膏药外敷,口服腰痛宁胶囊,可以佩戴腰围保护腰部,进行小燕飞等锻炼腰肌的活动。
问题分析:你好,建议平时避免腰背部剧烈运动和负重,多休息为主,现在一度还能保守,到了二度滑脱就要手术了,同时平时最好佩戴腰围!