全身肉很紧，很瓷实

脖子很紧绷通常有以下原因：首先是颈项肌肉劳损，当长期伏案工作或学习时，可导致颈项肌肉持续性紧张，引起劳损性肌肉僵硬。按压时可有明显酸痛症状，按摩可快速缓解僵硬症状。其次是颈椎病椎小关节稳定性下降，可以导致颈部肌肉过度紧张，引起肌肉痉挛僵硬。建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。

怀孕35周肚子很硬很紧无法确定多久生，但需要及时前往医院就诊。怀孕35周肚子很硬很紧并不能判断分娩的时间。妊娠35周后，腹部非常的坚硬和紧实。首先要考虑到有没有先兆妊娠。有先兆的早产要卧床休息，进行保胎处理，经处理后病情有所改善，可以再怀孕。一旦出现不可避免的早产现象，那么孩子就会出现早产现象。因此要及时的进行治疗，避免出现早产的情况。

肩膀感觉很紧绷可以采取以下几种治疗方式：1、拉伸肩部和背部：肩背、肩关节尽可能做拉伸运动，舒缓痉挛的肩部、背部肌肉，缓解肩膀紧绷感；2、工作放松：肩膀感觉紧绷可能提示伏案工作时间过长，颈椎卡压肩膀的神经，可以采用筋膜枪治疗，每次治疗10~20分钟；3、局部热敷：可有效改善颈椎、肩膀周围组织的血液循环，缓解肩背、后背、颈椎肌肉的痉挛。

颈椎两边的筋很紧可通过以下方式进行处理：第一、手法按摩治疗，患者可以用双手食指、中指和手指环指地按摩颈部的背部和背部的肌肉。每天1-2次，每次坚持3分钟，坚持2周，这样可以让颈部两边的肌肉完全放松，同时还能减轻颈部的疼痛，让颈部的活动范围得到进一步恢复。第二、拉伸颈部肌肉，通过将一只肩膀的一侧拉到另外一边的前方，来舒展颈部肌肉，每天一次，一次30秒。

骨折后会有筋变紧的情况：首先是骨折后周围的软组织受到损伤，很容易形成粘连，肌肉肌腱的活动能力也会下降，患者经常会感觉到筋短、紧绷，不方便活动。骨折后可以通过早期的康复训练来逐步恢复。其次，骨折后肌肉、肌腱都会有明显的水肿，无法进行正常的收缩活动，从而导致短期的肌肉肌腱紧张，患者会出现筋变短发紧的情况。

孕40周肚子发硬崩得很紧的因素如下。孕妇在孕40周时已经处于分娩期，如果有肚子较紧的情况，表明有宫缩的症状，提示孕妇有分娩的可能，如果持续时间为一分钟左右，频率在十分钟三次，表明孕妇有不规律宫缩。如果持续时间较长，在进行休息后仍得不到缓解，考虑有分娩的可能，建议孕妇尽早前往医院办理住院手续，以便应对紧急情况。

如果因为胎动刺激了子宫壁，或是由于过度劳累、精神紧张，导致子宫收缩，会导致孕期肚子一直很硬很紧。如果是身材消瘦、腹部脂肪较少的女性，那么在怀孕期间腹部会比较紧实，这是一种正常的生理现象。也可能是临产先兆引起的。女性在这个时候应该多卧床休息，保持心情舒畅，避免久站久坐，一般情况下很快就会好起来。妊娠37周之后，如果在生产前有规律的腹部发紧发硬，这是临产先兆，需要住院待产。

肾结石开刀手术很紧张，多为个人体质影响，需及时平稳情绪。出现肾结石考虑清楚，如果结石卡在肾脏，如果不及时治疗的话，会导致肾积水加重，结石越积越多，导致肾功能丧失，手术是没有办法的。开刀能有效的清除结石梗阻，防止脓毒血症，改善肾脏功能。它对人体有一定的治疗作用，患者在做手术的时候都会紧张，但是紧张也要控制在一定的范围内，紧张容易导致高血压，容易导致身体脆弱，非应激的情况会严重影响到患者的病情恢复，建议和医生进行沟通，有效的放松，必要的时候可以服用镇静剂。

多多让自己和外界接触，有表现的机会一定不要错过，但是切记不能太过自傲，太自大。多去把自己心里所想的事物用语言表达出来。不要害羞，人总有不完全的一面。交际能力是天天锻炼出来的。一个性格外向的人第一次演讲也是很紧张的。

要考虑可能是存在肌紧张性头痛或者存在植物神经功能紊乱，表现为头顶紧绷感，患者存在慢性的脑供血不足也会出现头顶紧绷的感觉。建议患者及时的就诊医院进行相关的检查，比如完善经颅多普勒、颈部血管超声，还有颈椎的CT检查，明确是否存在这些问题。可以给予针灸或者头部的按摩来缓解，还可以口服改善血液循环、活血化瘀的药物。比如血塞通片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊，缓解患者脑供血不足、缓解头顶紧绷的症状。