打算备孕，需要提前准备什么。

问题分析：你好！备孕需要戒烟戒酒，每天适当运动，加强营养，体检，保持心情开朗！

问题分析：你好，如果想要孩子，所以应该引起重时，需要提前准备，男方是需要戒酒戒烟至少三个月的。
要多吃蔬菜水果，多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物，戒烟戒酒至少三个月，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对备孕和怀孕期间的营养供应效果不错，而且可以提供叶酸。

问题分析：亲，你好，根据你的描述，建议你从计划怀孕时起开始口服叶酸片，夫妻都要戒烟戒酒，按时睡觉，不要熬夜，合理营养，保持心情舒畅，精神愉快。祝你早生贵子。

问题分析：你好，生儿育女是人生的自然规律，不需要备孕 ，顺其自然就行了，不要人为的备孕以免导致精神紧张性不孕症，无病不孕等
自然的饮食最好了，戒酒对自身健康，对怀孕孩儿都有利，按照人生的自然饮食生活，只要是有规律的性生活就行了，就是自然的人生了，担心身体有问题的话可以两个人去医院检查一下，没问题就不予理睬了

问题分析：你好，你的情况应该口服叶酸片，降低胎儿畸形的发病率。放松心情。
建议做个子宫及附件超声检查，如果检查没有异常，可以考虑怀孕的。