性别:女
年龄:60岁
问题分析:你好,腰椎骨质增生,建议卧硬板床休息,进行烤灯,推拿,按摩等治疗,注意保暖,避免弯腰持重物等动作,多吃高钙的食物,通络去痛膏外用,也可以口服芬必得消炎止痛的药物,注意休息,不要剧烈运动。
问题分析:您好,骨质增生一种是因为你平时劳累没有好好休息,还有就是钙的相对缺失。建议每天用热水敷下,然后轻轻按摩,保持腰部的曲度,坐姿要好,不要弯腰搬东西或者干活,然后每天用手搓腰,搓热为止。