今年过来睡眠不好,容易出大汗,浑身难受,无力,手有时候很冰冷,感觉马上要晕倒,而且天天担心自己的呼吸和心跳 ,去医院说是焦虑症,吃了中成药疏肝解郁胶囊和乌灵胶囊,谷维素几个月,现在还是感觉不舒服,脉细弱,舌苔薄黄,尤其是感觉天天睡眠不足,气短,感觉吸不上气的样子,强迫自己多吸几口,但不胸闷,就是头混混的,感觉呼吸有问题时就很紧张,这是焦虑的症状吗?吃了疏肝解郁就好了很多,但我有时候忘记吃,总觉得中药可以治好的,应该是湿气太重的缘故,请问我应该如何服药,继续服用疏肝解郁胶囊,还是用除湿气的药四妙丸和参芪五味子?