问题分析:你好,你的情况初步考虑是社交焦虑症的情况。这时一种惧怕与人交往,当众发言,成为焦点等等情形的神经症。可以进行心理治疗,具体方法有脱敏法,冲击暴露疗法,认知行为疗法等等。你可以进行一段时间的心理咨询,由咨询师视情况进行。