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怎样才能长高

性别:男

年龄:18岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人 性别 男 身高 一米六五 从一五年开始长青春痘但到现在身高还是没凸出多少
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋娜 护师 儿科 极速问诊
三级甲等 枣庄市妇幼保健院

问题分析:根据你的描述考虑,人的身高和体重主要在于遗传,后天的营养也有利于身高的增长,所以你这种情况建议你进行体育锻炼,做一下伸展运动。同时在营养方面注意加强营养,比如牛肉等营养素多的食物。

冯玉萍 主任医师 儿科 极速问诊

问题分析:中医理论认为:肾为先天之本,肾主骨、主生长、生髓通脑,孩子肾精充足肾的机能强大了,人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾,或吃补肾的食物,以期盼孩子长的更高,或找各种偏方,结果往往事与愿违,各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药,利用躁热食材快速补肾,造成肾经永久性伤害,导致性早熟,提早终止长高,出现“身高没长高,青春痘长满脸”的状况。
所以,不能单纯补肾长身高,而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合,让脾胃人的后天之本,形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏,让脾胃后天之本,缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统,均衡体内气血运行,共同促进人体生长力,智力,免疫力的正常发育,只有脾胃受纳运行正常,才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质,保证孩子骨骼的生长,从而达到显著的增高之目的。

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