性别:女
年龄:27岁
问题分析:你好,你的情况一般是由于腰部受凉等原因造成了腰肌劳损的可能性较大,建议能够注意休息,避免腰部受凉,避免长时间弯腰,减少腰部的活动量,睡觉休息的时候不要使用过软的床,给腰背部进行推拿,针灸,拔罐,刮痧,使用活血化瘀的中药膏药,比如骨通贴膏外敷,口服腰痛宁胶囊等药物。