性别：女
年龄：25岁
问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？。建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得系统认知治疗！！祝你早日康复！
问题分析：心理指导：感谢你的咨询，你之所以会嫉妒他人，说明你内心不够强大，对自己的自信也不强。所以你尝试着去强大自己的内心，对于他人，你应该尝试用一种欣赏的方式去对待，每天告诉自己，宰相肚里能撑船，别人有长处自然也会有短处，所以你不要太过嫉妒，而是应该努力的补全自己，希望我的建议对你有帮助。
问题分析：目前的症状特点就是一种不自信，从而出现的一种心理改变，这种嫉妒的心理改变，需要通过培养自信，提高自己人格魅力，从而逐步改善，需要一个过程，平时要制定生活计划，按照计划实现生活目标，在不断的完善目标中，达到自我心理满足，提高心理耐受能力，平时要做好日记记录，监测自己生活轨迹，增加治疗信心，
追问：什么是人格魅力，你帮我制定目标，我不会
回复：相关方面的目标设定，可以结合自己的生活习惯，确定自己想做的事情，把想做的事情分解成多个小目标，逐步完成，
追问：没有想做的事情
回复：那就从目前开始，每天保证一个小时的有氧运动时间，如快走慢跑，每周两次登山郊游，坚持自己的行为。
问题分析：心理指导：您好！嫉妒是人之常情呃，如何做得到不嫉妒别人呢，山外有山人外有人。建议正因为嫉妒，所以才有我们超越他人的动力，成功并不见得一定要倾国倾城之貌，也并不见得一定要才高八斗，也并不见得非得好运连连。认真努力踏实的做一件事情，肯定会有成绩，即使不比别人好，也会比自己的过去更好，这就够了，否则，你超过了A,还有BCD
