身体与健康

问题分析：你好，根据你描述的情况分析，晚上10点之前洗头是可以的，此时洗头一是清洁头皮避免皮脂腺堵塞，二是10点之后是人体头皮细胞的再生期和活跃期，在此时之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。
建议洗头之后一定要将头发吹干后再睡觉，以免导致受凉、发质损伤、掉发的情况出现；另外不建议天天洗头，易导致脂溢性脱发。希望对你有帮助。

问题分析：你好，晚上洗头不容易，干燥容易引起头疼，最好是用吹风机吹一吹。