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湿气重怎么办

性别：女

年龄：23岁

最近一段时间，浑身乏力，肩膀，脖子特别疼，上厕所次数正常，但是不好冲掉，而且不是一坨一坨的，我要怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
耿静 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析：可以食补薏苡仁粥，赤小豆粥。中药五苓散等。

陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你友这个疼痛有可能是因为颈椎炎引起的脖子疼痛，可以去拍个片子，并且进行治疗。避免久坐久站，不要提重物，要注意选择高低合适的枕头，可以热敷按摩来改善，并且服用颈复康胶囊。上厕所的情况考虑是肠胃功能紊乱，可以服用肠道益生菌，注意饮食规律，注意保暖，并且避免辛辣刺激性的食物。

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