问题分析：是甲亢的症状，你的T4偏高，饮食的时候要注意。
以下是你要注意的其他方面：
1. 起居有常、劳结合。病人虽多食多饮，但消化吸收的功能差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进处长跑、游泳、爬山等剧烈活动；重病者，则宜静养，甚至卧床休息。
2. 杜绝不良精神刺激。临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制情绪。
3. 控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此。甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含水量碘的食品。同时，伴有皿亢性心脏病的患难与共者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、洒等刺激性食物。
4. 预防感染。甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出而一旦发现感染征兆，则应及早控制
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