饼的热量高？

问题分析：你好，这种情况，不必太担心的，热量不高的。没有问题的。你好，这种情况，可以吃水果蔬菜的。没有问题的

问题分析：您好，根据您的描述及症状表现，要看饼多大，如果是油炸食物，热量较高，您的早餐属于高热量，建议营养为主。

问题分析：减肥目前最好的方法就是饮食控制和体育锻炼，两者缺一不可，如果吃的正常的话，不锻炼，也不能减肥。您吃的量考虑有点多，如果可以的话最好可以再减量。同时也应该注意体育锻炼，这样可以消耗能量，改善减肥的效果。

问题分析：根据您说的情况考虑吃的比较多，这种情况对于减肥有一定的阻碍作用，建议吃的更少一些，可以吃您说的这个量的一半。除了节制饮食，锻炼也是很重要的。