性别:男
年龄:32岁
问题分析:您好!考虑任何中医药调治方案都是应当以明确辨证为前题。且还需以卫生健康的生活方式为基础。建议节欲为先,如有吸烟酗酒`睡眠不足、情绪波动大,过食辛辣肥甘厚味,精神紧张等应首先改善为基础。必要时经正规中医师面诊把脉看舌并明确辩证诊断后酌定调理方案为好!祝天天开心!
问题分析:为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发 。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。