问题分析:你好!根据你描述的情况,考虑可能是过度劳累引起的不适,时间还比较短,暂时未出现器质性变。建议你可以适当按摩热敷一下,多休息,过段时间再看看,应该可以改善症状。
问题分析:你这个情况,要考虑是关节疾病,拍个片看看.避免剧烈运动,注意饮食.