同房时间推算

如果怀孕前的月经比较规律，那考虑排卵期在30号附近的，怀孕的时间还是从末次月经计算的，看一下睡眠是否正常，但是怀孕期间多吃叶酸等。平时要多注意休息，避免劳累。还有营养平衡。

怀孕的时间是从末次月经的第一天开始算起的，预产期也是从末次月经的第一天开始计算。在末次月经的第一天的基础上月份上加9个月，天数上加7天，如果是阴历的算法那天数上加14天。

按平时月经周期规律的情况下，怀孕的时间是按照最后一次月经来的第一次算的，也就是到现在是30天的情况的，是四周，四周的情况下血HCG值是1000到50000是正常的情况的。注意卫生，注意保持心情愉快，注意定期孕检的情况的。

怀孕hcg也就是人绒毛膜促性腺激素是会升高的，而且在不同的怀孕时期，这种数值是有一个范围的，要结合末次月经，还有B超情况。尤其在怀孕早期，如果月经不太准，单纯的通过hcg的数值推算，准确率不是太高。

推算预产期的方法如下：预产期的计算是以最后一次来例假的头一天算出，月份减去3或者加9，天数加7。怀孕的时间大约是280天，也就是40个星期。怀孕分为三个阶段，怀孕没满14周是怀孕早期，怀孕14-27周+6天是怀孕中期，28周以后是怀孕后期。如果最后一次来月经不清楚，或者哺乳期无月经来潮而受孕者，可以通过B超来判断是否预产期。如果从最后一个月份计算出的怀孕周数，到怀孕前期超声波计算出的孕周间隔为5天以上，可以通过B超来修正预产期，怀孕初期的B超可以判断出胎儿的头、臀长度。

按照描述，最后一次出血时间是十一月二十一号，而到一月三十号B超检查怀孕是十周左右，这样算下来和十一月二十一日是吻合的，女性计算孕周按十一月二十一日的时间即可，到今天是189天左右，孕周大概是27周，预产期大概是八月二十八日。

预产期推算是以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天。计算方法有根据末次月经计算、根据胎动日期计算、根据基础体温曲线计算、根据B超检查推算、从孕吐开始的时间推算、根据子宫底高度大致估计。

排卵期一般发生在下次月经来潮的前14天左右，在排卵期的前后几天有性生活，如果不采取避孕措施，才有可能会怀孕。如果平时月经周期比较规律，根据末次月经推算排卵期就可以，如果记不清末次月经，可以根据B超检查孕囊的大小，大概的估计一下。

推算怀孕时间，可以做B超检查，根据孕囊大小推算怀孕时间和预产期。这样只是大约估算，不是很准确的。怀孕期间孕妇免疫力低下，容易引起妇科炎症，保持愉快的心情，有助于胎儿发育。

一般来说，怀孕时间的推算是从末次月经的第一天算起的，怀孕时间的推算要注意月经周期的规律性。对于月经周期为28天的女性朋友来说，预产期的推算是末次月经的月份减3或加9，日期加7。如果月经周期不规律，或者月经周期延长，这种算法就是不准确的，建议前往医院检查。此外，孕妇在怀孕初期，要加强营养，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物，还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。