请问我这种情况怎么治疗！

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是手淫引起的，建议立刻戒除手淫，多吃狗肉，羊肉，山药，泥鳅，韭菜等滋阴补肾的食物，增加体育锻炼增强体质，服用右归丸肾宝片等滋阴壮阳的食物，会慢慢恢复的。

问题分析：早泄是一种常见的男性性功能障碍，考虑到治疗首先你了解诱发早泄的具体原因。工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度、包皮过长等都能导致早泄，需针对不同的病因做相应治疗。治疗早泄首先要做到的是避免手淫，节制房事，常锻炼身体。
建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。