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习惯独处了，无法融入其他朋友的圈子里 还有社交恐惧症 微笑抑郁症 异性恐惧症 我该怎么办 很绝 望 我才15岁
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：你目前的这种情况就是一种不自信，缺少相关方面的语言沟通锻炼，所以治疗的技术就是培养自信心，培养自己的兴趣爱好。平时要制定自己的生活计划，按照计划，实现自己的生活目标，平时要做日记记录，监测自己的生活轨迹，从而增加治疗信心，逐步提高心理耐受能力，培养自信。

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