性别:女
年龄:33岁
问题分析:目前的这种情况就是精神心理压力因素,形成的一种抑郁表现,长时间,得不到心理压力的释放,容易形成抑郁,目前需要尽快的做好心理调整。建议平时尽量的多参加公共娱乐活动,培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,在生活中寻找适合自己的心理压力释放方法,寻找生活的支撑点,提高自己的人格魅力,这样更有意义。
问题分析:心理指导:患者是因为现实生活中遇到不顺心的事情,对老公不信任,患者有抑郁症的倾向。建议生活中要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。要通过健康的方式来释放内心的压力。可以服用副作用小的中药调节一下。
问题分析:心理指导:这位老师你好!能理解你的心情,你的症状描述不是抑郁症,是情绪低落,心理压力大的反应,可找心理咨询师引导,做心理疗法,每天做放松肌肉练习,缓解心理紧张,烦躁,抑郁等情绪,释放心理压力,有利身体及心理的健康及调理。