通过什么方式治疗？

问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

问题分析：目前长时间失眠，这本身就会出现找神经递质的改变，所以目前的检查结果这就是一种症状表现，并不能作为具体的疾病诊断依据，目前的症状特点就是失眠症，需要考虑有没有精神心理压力因素，形成的抑郁焦虑。
所以相关方面的治疗，要根据具体的情况，主要是保证睡眠改变，这是治疗的基础，平时应该形成规律的生活方式，每天有一定的体育锻炼时间，促进植物神经功能平衡。

问题分析：
心理指导：患者感觉比较敏感，失眠，特别容易兴奋，可以服用谷维素和维生素B调节一下。不要太担心自己失眠这件事，要多往好的方面想。可以使用参与性技术。要注意进行放松训练，呼吸放松法，想象放松法，肌肉放松法。

问题分析：
心理指导：这位老师你好！以上症状描述，可能有焦虑抑郁症，需要到医院精神科找大夫检查，诊断，开药及治疗，配合心理咨询师引导，做放松疗法，释放心理压力，常保持心情愉快，多走出家门与别人聊聊天，适当参加户外娱乐活动，放松心情，有利身体及心理的健康及治疗。