站着脚后底板胀，难受，

妊娠早期腹部胀气是一种早期妊娠的表现，女性在妊娠早期腹部会有轻度的不舒服，会随着时间的推移而慢慢消失。孕妇在孕期要多注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些清淡的东西，多做一些容易消化的食物。在孕期的早期要注意补充叶酸，并且要经常去医院检查。出现腹胀的症状要到正规的医疗机构进行详细地检查，在医生的指导下使用相应的药物进行处理，避免对腹中的孩子造成一定的伤害。

通常来说，肌肉酸胀、难受可以通过以下办法治疗，具体分析如下：肌肉酸胀可能与近期剧烈的运动有关，导致肌肉疲劳，导致肌肉酸胀。缓解的方法是：近期要注意多休息，局部可以进行推拿、针灸、推拿等理疗。另外，可以每天用热水袋进行热敷，可以促进局部的血液循环，减轻患者的肌肉酸胀。可以口服盐酸乙哌立松片等镇痛药。

每天晚上肚子胀的难受可能是肠道菌群失调症、积食等原因导致的。1.肠道菌群失调症：肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约、互相依存，如果肠道菌群的正常生理组合被破坏，可能会产生病理性组合、引起临床症状，即肠道菌群失调症，主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等，所以可能会导致。2.积食：积食是指因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等，所以每天晚上肚子胀的难受可能是积食导致的。

脚扭伤要马上坐下来，避免受伤的脚再承受外力，如果出现血肿的话48小时内是禁止热敷的，因为那样会导致水肿更大，出血，是先冷敷。让受伤的脚不至于更肿大，然后超过48小时之后在进行热敷，可以活络受伤脚的血液，同时要注意歇息避免劳累，尽量少走路。

一般情况下，胃憋胀的难受可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现胃憋胀的难受，有可能是因为胃炎或是消化不良造成的。在最近一段时间内，要注意多吃些流食，及时进行有效的治疗。可以服用舒肝和胃丸，再结合奥美拉唑，丁啉来进行药物的辅助，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。饮食方面要避免吃辛辣刺激的东西，同时要戒烟喝酒，同时要加强腹部的保护，避免感冒，可以有效改善胃憋胀的难受的情况。

孕晚期肚子胀难受的处理方法有适当散步、调节饮食、住院待产等。妊娠晚期肚子胀、难受是由于假性子宫收缩所致，到了怀孕后期，会有假性宫缩的症状的症状，这种情况下怀孕后会感到肚子胀，是怀孕期间的一种正常的生理反应，适当散步即可。如果肚子胀是消化不良引起，需要控制孕妇的饮食，尽量少吃多餐，吃新鲜、营养丰富、容易消化的食物。但如果怀孕后期肚子很紧，肚子疼的厉害，很有可能是要临产了，建议及时住院待产。

考虑是有阴道炎的原因。尽早到当地正规医院妇科检查一下，可以做一个妇检和盆腔B超检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

主要可能是因为腰椎间盘突出症压迫后方神经根，从而引起小腿和脚后跟的神经症状。腰椎间盘突出症是由于髓核向后突出或脱出，压迫够多神经根，从而引起该神经支配的远端肢体的麻木、酸疼等症状。

月经期性生活肚子胀肚子疼与性生活损伤阴道炎宫颈炎，盆腔炎妇科炎症等原因有关，月经期性生活很容易引起妇科炎症月经失调等，还容易引起白带多瘙痒等，注意个人卫生勤换内裤治疗期间不要性生活。

双腿酸胀难受，需要及时医院找医生面诊判断，如果考虑是腰椎的问题导致的，可以完善腰椎磁共振检查，如果考虑是血管方面的问题，需要考虑血管彩超等检查。可以卧床休息，抬高患肢。同时对于双腿部位，给予中医手法按摩，还可以进行针刺、艾灸治疗或者穴位中药离子透入治疗，病情严重，可以进行手术治疗。