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情感极度焦虑

性别:男

年龄:5个月

我之前从来没有真正谈过一场恋爱,可能由于来自一个单亲家庭的原因,13岁之后没有母爱的关怀,我总感觉自己不善于跟女生交流,尤其是关于情感方面的交流。现在大三,正在准备考研,我感觉自己好像喜欢上了每天跟我一起复习的女生,我好想跟她表白,可是又有很多顾虑。而且,我知道她有喜欢的人,每天看着她一边聊天一边笑的时候我都很难受,但是,只能忍着。我想过远离她,但是找不到理由,心里也舍不得。我现在每天的喜怒哀乐似乎都因她而起,我感觉我快失去自我了。不知道能否还能坚持下去……。希望医生能给一个很好的疏导,感激不尽!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析:你好,您可以跟她表白一下。如果说确定是没有希望的话,那么在注意放弃的,平时的话也要注意尽量调整一下情绪,注意转移注意力,来改善一下的。要注意避免压力过大

张英爽 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:你好,感谢你的提问,很明显你碰到了一个情感类的两难问题,对女生很喜欢却又有犹豫着没有表白。情感上不清不楚没有明确的定论,但你又很享受这种能够跟她靠的很近的感觉。这类问题无论怎样到最后都会有两种现实结果,要么问题到最后无果而终,要么去好好准备来个全力以赴的表白让事情有个结束的终点。你目前的痛苦在于,所有的一切都在你的想想当中,你想的太多太多,而做的事情太少。这些想象会让你非常苦恼。所以要解决问题的话那么必须行动起来,无论是要接近她还是远离她,都要行动起来。不然就会越陷越深的。

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