性别：女
年龄：18岁
问题分析：建议你跑步，跑步是减胯和臀部的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持，管住嘴迈开腿，避免长时间久坐
问题分析：这个情况是因为缺少运动脂肪沉积过多，所以才会导致出现有肥胖的现象，你可以多跑步，多锻炼身体，少吃甜食零食，有助于减少肥胖。
问题分析：最健康的方法就是运动，多做一些减少腿部脂肪和骨盆脂肪的活动和锻炼，平时要注意清淡饮食。不过从你的年龄看来骨盆的变大有可能是发育导致的，如果是和遗传有关运动只能减少脂肪不能让骨盆变小。
追问：所以如果是非先天性原因导致的骨盆大，是有可能变小的对吗？
回复：是的，除去发育的原因多是骨盆脂肪增多引起的变大通过锻炼可以减小。
问题分析：其实以上表现与骨盆大没用关系，骨盆的结构一旦形成，是不能改变的，你以上情况与缺乏运动和锻炼确实有一定的关系，缺乏运动和锻炼，造成肌肉和脂肪增加，造成你以上表现，你以上情况没用特效治疗方法，目前你需要减肥，控制体重，适当的运动和锻炼对改善你以上表现还是有好处的，
