问题分析:你好,你目前的这种血压状态最好服用药物控制。控制正常时要服用维持量的药物进行维持血压的正常。而且平时也要注意饮食上的调整。要低盐低糖,低脂肪高蛋白饮食。而且平时也要加强锻炼。多吃有营养易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食清淡。希望能帮助到你,如果你对我的回复满意,希望你对我的回复作出评价,非常感谢。