首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

睡觉不踏实还老是做梦

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近一段时间晚上睡着了爱做梦，睡得也不踏实，这是怎么回事啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘美珍 医师 内科 极速问诊
三级乙等 闽清精神病防治院

问题分析：你好，根据病情情况考虑会不会是精神压力大引起睡眠质量差以及做梦症状，建议可以给予安神补脑液进行调理睡眠对症治疗看症状是否缓解，期间尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激，睡前出去散散步，听一些舒缓音乐放松心情，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价，谢谢！

姚尧 心理诊所 极速问诊
淮南卫校附属医院

问题分析：您好，根据您的描述这可能是精神压力过大，思虑过多和不良的生活习惯引起的睡眠质量下降，建议在睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，躺在床上深呼吸做一些自我催眠和暗示，戒除烟酒和手淫等不良习惯，慢慢调理好睡眠

展开全部
相关推荐
宝宝睡觉不踏实是怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉不踏实，多考虑是由于孩子缺钙引起的，缺钙就可以让孩子睡不踏实，同时也容易惊醒，所以这个时候就要带孩子去儿科检测一下微量元素，看看是否是缺钙，如果是缺钙的情况下，一定要进行补钙，宝宝睡觉不踏实，还有一个原因就是宝宝可能是由于腹胀引起的，妈妈也可以给宝宝轻轻地揉揉腹部，一定要给孩子吃容易消化的食物。
宝宝睡觉不踏实易惊醒
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉睡不踏实应该是缺乏微量元素钙剂等易引起如上反应不适，建议至医院检查明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，加强营养。平时也不要吓到宝宝。
宝宝夜里睡觉不踏实伴有哭闹
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉不踏实，需要注意观察宝宝有没有盗汗，发惊，有没有枕秃，肋骨外翻，鸡胸等情况，建议上医院化验微量元素及维生素D，根据具体情况，在医生的指导下进行适量补充。平日应均衡饮食，多晒太阳。同时还需注意肠道痉挛，睡前过度兴奋也可引起夜间哭闹，但所有的这些前提必须是宝宝能够吃饱，排除饥饿的原因。
为什么宝宝睡觉不踏实
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉不踏实可能是因为吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。
为什么婴儿睡觉不踏实
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉不踏实，可能是没有吃饱的原因，也有可能是缺乏安全感。这个时候可以抱着宝宝，让宝宝的耳朵贴近胸口，让宝宝听着妈妈的心跳入睡，这样就能缓解宝宝的不安和恐惧心理。
小儿睡觉不踏实老是醒怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，可能是因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致，我家宝宝四个月以前夜醒无数，白天小睡时间短，不吃奶无法入睡。要不就是大人抱着睡才能睡着，但是只要放在床上就醒了，那段时间我经常发脾气和家里人闹矛盾，因为实在太折腾人了！最后经过睡眠引导，现在已经从晚上九点可以睡到早上八点多起来喝奶了，白天小睡也有很大改善。
新生儿睡觉不踏实
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果新生儿睡觉不踏实，是由于维生素D缺乏性佝偻病，孩子除了睡觉不踏实以外，常常会伴有头部出汗比较多、枕秃以及哭闹不安等情况，可以化验血维生素D和血钙水平。其次由于胃肠功能紊乱引起的。
一岁半宝宝晚睡觉不踏实实怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝缺钙时会有爱哭闹睡不踏实的表现，宝宝需要补充维生素D及钙剂进行补钙治疗。有些宝宝有围生长期缺氧的病史，在缺血缺氧性脑病恢复期也可以表现为爱哭闹睡不踏实，这就需要完善颅脑磁共振等相关检查。
6个月宝宝睡觉不踏实老醒原因
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝睡觉不踏实老醒原因：宝宝睡前没有吃饱夜里饥饿、睡前吃的太饱、睡前过于兴奋、睡觉环境舒适度不够、维生素D摄入不足钙吸收不好。需要积极寻找原因，睡前避免过饥过饱，睡前一小时让宝宝安静下来，发现宝宝想睡觉及时放到床上。
宝宝睡觉不踏实老醒是怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝睡觉不踏实老醒，可能是由于喂食过饱，或者感到饥饿而导致的，如果宝宝这时还在穿尿不湿，尿不湿没有及时更换，或者被子太厚，也会导致宝宝睡眠质量下降，宝宝如果受到风寒感冒，鼻子不通气。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科