灰指甲很多年了，由一个传染到3个，夏天不敢穿凉鞋，...

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。忌食辛辣品。

灰指甲是一种常见的皮肤传染病，是由皮肤癣菌感染所致，主要表现为以下几种症状：1.甲板变色：患者指（趾）甲逐渐变为灰黑色、灰褐色等不透明或浑浊的颜色。2.甲板增厚变形：真菌侵入后释放出各种酶，分解甲板，导致角质物过度堆积，造成甲板增厚或变形的情况。3.甲板易脱落：真菌在甲下大量繁殖，引起组织病变，此时患者的指（趾）甲会变得脆弱易脱落。4.周围皮肤异常：随着真菌感染加重，患者的指（趾）甲周围皮肤可能会出现炎症、瘙痒、红肿热痛等症状。如果患有灰指甲，建议及时就医诊断，可外用抗真菌药物，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，在改善症状的同时，还可以抑制真菌的再生繁殖，患者可按疗程用药，治疗效果较好。

灰指甲具有传染性，可能会在直接接触或间接接触的过程中传染给他人。灰指甲是由真菌感染诱发的甲部病变，真菌会附着于其皮肤表面，并侵入甲下，最终导致指（趾）甲甲板发生颜色改变、脆薄、翘起、变形、分离等症状。如果患者忽视个人症状，在与他人接触过程中没有保持合适的距离，则很可能会将灰指甲传染给他人。另外，灰指甲患者所使用过的生活用品，如毛巾、拖鞋等，如果没有做好分类，与他人共同，也会导致间接传染。为避免灰指甲传染降低生活质量，患者可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂这类抗真菌药物进行治疗，可起到较为显著的杀菌、抑菌、消炎、止痒的作用，足疗程用药可降低真菌传染风险，在治疗时，建议患者生活用品做到专人专用，避免传染。对于病情较为严重的患者，则可在外用药物的同时，与口服抗真菌药联合治疗，可起到较优的治疗效果。

有灰指甲疾病是由于感染真菌所造成的，真菌感染会导致指甲颜色变白，变灰色，指甲变厚等表现，灰指甲比较顽固的，但是目前的医疗技术对灰指甲还是可以治疗好的，可以选择使用抗真菌的药物治疗。

灰指甲基本上就是真菌感染引起的这个功能改变，病人可以去正规医院进行检查，然后根据自己的情况选择一些药物进行治疗。平时要注意。少吃油腻生冷辛辣刺激食物，也要尽量不抽烟，不喝酒。

灰指甲患者预防传染可从积极治疗灰指甲，做好日常护理等方面进行。1.治疗灰指甲：灰指甲患者通过应用抗真菌药物，如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，能够杀灭致病菌，抑制真菌的复发，不仅可改善灰指甲症状，还有助于降低真菌活性，减少其传染的概率。2.做好日常护理：平时要穿透气的鞋袜，避免足部长期处于出汗的状态。在与他人接触的过程中，保证患者手足部位的清洁干净，尽量避免共同水杯、脚盆、毛巾等物品。通过切断其传播途径，可达到较好的预防效果。

灰指甲的发生与真菌感染有关，因此建议患者选用抗真菌药物进行治疗，配合生活护理综合改善病情。灰指甲是由真菌感染甲板或甲床所致的甲部病变，医学上叫做甲癣或甲真菌病，绝大多数患者通过外用抗真菌药物即可得到改善，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药所含的聚维酮碘和阿司匹林成分，不仅可杀菌抑菌，同时还能消炎止痒，改善灰指甲引起的不适症状。如果患者症状比较严重，出现了甲板脱落、萎缩等情况，则建议在外用抗真菌药物的同时，与口服抗真菌药物，如特比萘芬、氟康唑等进行联合治疗，可较为显著的改善灰指甲。在日常护理方面，灰指甲患者需注意保持指（趾）甲清洁，勤剪指（趾）甲，平时尽量不要与他人共用私人物品，以免引起交叉感染。

治疗灰指甲通常需选用抗真菌药物来进行。因指（趾）甲生长较慢，角质层比较厚，治疗时间会比较长，因此治疗时一定要保持耐心，足疗程规范用药。若患者指（趾）甲出现不规则变形的表现，一般需在用药前将变形的指（趾）甲修挫掉，再外用抗真菌药物，如亮甲复方聚维酮碘搽剂。亮甲是治疗灰指甲的专用药，所含聚维酮碘、阿司匹林等成分可起到杀灭甲下真菌、抑制真菌再生、消炎止痒、加快药物渗透的作用，患者可按疗程并足量用药，能较显著地改善指甲变形、变色、翘起、糟碎、脱落等症状。不过需注意，如患者有多个指（趾）甲都已出现病变，则可在外用药物的同时，遵医嘱与口服抗真菌药物搭配治疗，如特比萘芬、伊曲康唑等。由于灰指甲治疗周期较长，故用药方面需注意规范，不建议患者采用民间偏方或土方治疗，可能会加重病情或延长治疗时间，对患者的健康造成损害。

这种药是用来治脚气的，它是没有治疗灰指甲的作用的，如果说有灰指甲的情况下，其实还要注意对症治疗才可以的。但是如果说有灰指甲而且伴随着脚气的情况下，就可以用这药来泡一下脚。有灰指甲需要及时到医院进行处理，可以在医生的帮忙下进行修剪，已经病变的指甲，然后局部涂擦药物。

一般情况下，灰指甲即甲癣，甲真菌病为真菌感染所致，具有一定的传染性。甲癣可能是用脚气传染给指甲并形成灰指甲，脚气由大量真菌感染引起，如同真菌库一样，往往不治而愈，或复发，易使脚趾被真菌侵染，形成灰指甲。另一种是因局部受到创伤，导致局部皮肤破损，并感染真菌，因此，甲癣有传染性秒回传染。因此，患者要及时进行清创处理，并配合全身使用抗菌剂和抗厌氧菌药物，才能有效控制疾病发展。同时还要注意保持卫生清洁，避免污染伤口。最后还要积极预防各种传染病的传播。