问题分析:心理指导:您的症状是失眠,药物治疗都有副作用,容易产生抗药性,您最好去医院的神经内科检查一下,尽量不要依赖于药物治疗。要养成一个良好的睡眠习惯。慢跑有助于进入睡眠。有时间要多出去散散心。要放松自己的心态。