请问我的肠胃和植物神经或者精神方面有么病

植物神经紊乱能自愈，肠胃神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就没大问题，还可以吃一些药，这样就可以很好的改善不适，还要加强体育锻炼，让身体疲惫，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，不能让胃受刺激。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，常表现为以下症状，情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感。

肠胃植物神经失调主要表现为：1.肠胃植物神经失调，最容易表现为腹泻，一日大便3~5次，多则5次，多则5次，多则10次，粪便呈不成正形，严重时还会伴有内急后重。2.胃肠植物神经紊乱也有可能会有上腹部和下腹部的疼痛症状，这种症状可以是绞榨样、针刺样、憋闷样。3.便秘、便便、2-3日一次或以上。4.少数患者会出现恶心、呕吐、纳差、食欲不振等症状。

一般植物神经紊乱可出现头晕头痛，乏力，食欲不振，心慌，胸闷。比如心慌，出汗，心悸，容易着急，肌肉的疼痛等。可以考虑，维生素，可以改善植物神经功能紊乱的情况，另外还可以配合针灸理疗。

植物神经功能障碍常伴有与神经症、忧郁症、恐惧症等有关的神经症。主要是因为精神紧张、工作压力过大、情绪激动、睡眠质量差等引起的。在早期的治疗中要注意调节自己的心态，要注意保持心情稳定，减少工作压力，调节睡眠，要多在户外活动，多呼吸新鲜的空气，可以服用解郁安神冲剂、刺五加、谷维素等中药，必要时可以服用一些汤药，可以服用六君子汤，也可以服用补中益气汤，心火旺盛的人可以服用朱砂安神丸，如果是肝胆火旺，可以服用龙胆泻肝汤。

遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。

植物神经紊乱不同于焦虑症，两病截然不同。焦虑症又叫惊恐障碍，是由各种原因引起的大脑过度兴奋所表现出来的精神紧张不安，甚至恐惧不安，从而引发一系列躯体反应的综合征。而植物神经紊乱主要由植物神经功能状态的变化引起，令病人潮热、出汗、心慌等，手抖之类的症候群，但各种不适症状多，可使病人出现焦虑和疼痛现象。所以，对于患有植物神经紊乱或焦虑症的患者来说，一定要及时地对其做出正确的诊断，然后采取有针对性的措施加以预防与治疗，这样才可以保证疾病能够得到有效的控制。

植物神经紊乱严格说来就属功能紊乱的范畴，实际上，亦属病，应称自主神经功能紊乱，它包括交感神经与副交感神经两大体系。平时不为意志支配，故名自主神经。但若发生紊乱，则有一定的症状，主要体现在心理上容易激动，再到脑力劳动率的降低，体力衰弱劳累等这一表现。再就是在情绪上出现焦虑、情绪不稳定、烦躁、睡眠障碍等症状，也有头部不适、紧张疼痛。此外如内脏功能紊乱很可能表现为心悸、胸闷、气短等症状。此外，植物神经功能紊乱，也可引起胃肠功能紊乱、无食欲、胃胀、恶心等症状，烧心等这些错综复杂的表现。目前，对这一植物神经功能紊乱尚无专门检查方法，只能逐步剔除，排除部分器质性疾病后，这才被认为植物神经功能紊乱，通常是对症处理。

一般情况下，植物神经紊乱是一种病。具体分析如下：植物神经紊乱是一种由交感神经和副交感神经构成的一种病，又叫自主神经功能障碍，这种病是由于一方失衡而导致的。而自主神经系统则是负责控制的是平滑肌，而这种分泌并不是由大脑来控制的。当出现精神障碍的时候，会出现胸闷、气短、腹胀、出汗、血压上升、失眠、健忘、肌肤瘙痒、四肢麻木等症状。

植物神经紊乱要多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，比较好的运动方式包括散步，慢跑，打羽毛球，游泳等。多参加一些公益活动，去敬老院做义工。每天定时间看一篇有趣的文章，规定作息时间，劳逸结合。