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求缓解疼痛消炎消肿方法

性别：男

年龄：20岁

红圈标注的地方鼓起了一个包，软的，但是很疼，走路也疼，这两天走了很多路，室友说可能是跟腱炎于是买了消炎止痛膏贴上了，现在依然很疼，总感觉和小腿的筋之类的连着，因为总感觉小腿里面有东西绷紧松不下来，脚不敢抬起脚尖等动作，疼的受不了，求方法让我挺过今天晚上，明天才能去医院，现在走路都不敢，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郑才峰 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 江西医学高等专科学校第一附属医院

问题分析：你好，根据你的情况，考虑过多行走引起跟腱炎可能，建议你注意休息，穿舒适鞋子，局部热敷及活络油促进血液改善，局部疼痛明显需要氯洛昔康消炎止痛治疗，症状明显需要骨科进一步诊疗。

追问：我现在用热水泡脚能不能有所缓解？这个时间我已经出不去了，明天才能去医院，可不可以给一个简单的方法要是缓解一下疼痛。。。

回复：你好，可以温水泡促进血液循环看看，如果疼痛明显，如果家里有消炎止痛药可以暂时服用。

追问：现在用热水泡脚能不能要是缓解一下疼痛？这个时间我出不去学校，只能明天去医院，能不能给一个简单些我现在能做到的要是缓解疼痛的方法？

回复：你好，可以热水泡及消炎止痛膏药治疗，稍微缓解，还有脚放舒适位子。

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