腿筋疼，下蹲站起困难

问题分析：病情分析： 您好，从您的症状来看，有两种可能：第一，按照您的年龄来说，您的雌激素水平已经开始下降了这就有可能使您患上骨质疏松症；第二，您的膝关节和踝关节疼痛，可能是您患有看骨性关节炎，这是由于长期的劳损和雌激素水平降低，导致关节内软骨的破坏和关节内环境的改变，所以会引起疼痛。从中医的辩证来讲，属于肝肾亏虚，治疗应该补益肝肾。1，膝关节、踝关节拍X线片；2，服用补益肝肾，强壮筋骨的中药；3，膝关节注射治疗。
意见建议：1，膝关节、踝关节拍X线片；2，服用补益肝肾，强壮筋骨的中药；3，膝关节注射治疗。

问题分析：病情分析： 希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。 建议补钙试试， 建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。