腰间盘出治好了没久坐和久站吗？

倒走对腰椎间盘突出有一定的帮助，但并不是腰间盘突出主要的治疗方法。腰间盘突出属于腰部的退行性改变，典型的表现就是腰痛及下肢的放射疼痛。倒走时需腰身挺直或立后仰，这样脊椎和腰背肌承受的比平时更大的重力和运动力，使平时得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，能在一定程度上有助于腰椎间盘突出的缓解和恢复。主要的理疗方法一方面是及时就医，另一方面时多卧床休息，减少反复弯腰劳累和重体力劳动。

一般情况下，久坐会得腰间盘突出。一方面，长时间的静卧会造成脊柱的弯曲，使椎间盘前面的应力增大，使髓核向后运动，从而造成椎间盘的后退。其次，长期不动会引起关节周围的新陈代谢紊乱，使腰椎的恢复功能下降，从而使关节对外界力量的抵抗力下降，从而增加了腰椎间盘受损的危险。而且长期坐着的人，腰背的肌肉会越来越弱，不能很好的承受腰围的重量，从而加重腰围的负担，从而增加腰椎的突出危险。

久坐可能会导致腰间盘突出。长期的坐姿下，脊柱会受到很大的压迫，从而引起纤维环的退化和龟裂，久而久之，纤维环就会断裂，髓核也会被挤压，从而引起腰椎间盘的凸起。长时间的使用矮凳子，会有很大的几率出现腰椎间盘突出，这是由于长时间的坐姿，会让人的脊柱弯曲变得更厉害。在日常生活中，患者应避免久坐，注意适当进行运动，缓解肌肉压力，增强肌肉力量，预防腰椎间盘突出。

久坐腰间盘突出一般可以进行日常护理、药物治疗、物理治疗等。1.腰间盘脱失是由于长期坐姿引起的，主要表现为腰痛、一侧或双侧的麻木、酸痛、肌力降低。首先要注意调整自己的习惯，避免弯腰、久坐、开车、打麻将，尽量躺在硬板上。2.病情严重的可以通过静脉注射甘露醇、七叶皂甙钠等药物来缓解，还可以口服或静点药物、外用药物来缓解。还可以口服独一味胶囊、颈痛颗粒、腰痛宁等药物，具有活血化瘀祛风除湿的作用。3.可以配合针灸、腰椎牵引、烤电、热敷、中药熏蒸等方法来进行调理。

腰间盘突出久坐的结果如下：腰间盘突出久坐的患者如果久坐可能会出现腰疼症状加重，腰肌痉挛，神经压迫症状加重，臀部及下肢麻木等症状，严重的话甚至可能会出现间歇性跛行。因此，不建议腰间盘突出患者久坐，每一个小时要起来进行活动，有利于缓解腰背肌的疲劳及痉挛，还可通过适当按摩，服用腰痛宁胶囊等药物来缓解症状。

腰间盘突出不可以久站。通常情况下，长时间站立会加剧腰间盘突出，加剧腰椎间盘的损伤和疼痛。日常生活中，腰间盘突出的患者要尽量少受刺激，要做好腰部的保暖工作，防止腰部受风寒和过度的疲劳。饮食方面，患者可以多吃牛奶、鸡蛋、大豆等含有丰富的钙质的食品。腰间盘突出症的病人，可以选择睡硬板床，这样有利于疾病的康复。

腰间盘突出不能久站。腰间盘突出不宜长时间站立。长期站立会造成腰背肌的紧张和抽筋，从而加剧腰痛，长期的肌肉紧张会造成肌间的渗出和水肿，从而造成腰部纤维组织炎及腰肌劳损。建议患者站立1个多小时后要进行腰椎屈伸及旋转运动，可以自己按摩腰背的肌肉，减轻腰背肌的抽筋情况，减轻疼痛。日常生活中，腰椎间盘突出的人要避免长时间站立和久坐，要加强腰部的保暖，还要及时的进行治疗。

肛周脓肿手术后不可以久站和久坐。久坐久站会适当增加肛周的压力，从而导致肛周的恢复存在一定的问题，可以定期坐浴治疗，可以是每天两次，每次大于1个小时。一定要注意多休息。

久坐久站腰疼考虑是筋膜炎，因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。

考虑是脑供血不足的典型表现。从物理学角度说，突然站立起来就意味着心脏要在很短的时间把血泵到一个相对较高的高度，瞬间的脑供血不足所致。建议去医院检查一下，合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片