脚踝扭伤3个月了，症状一直都在减轻...

高位踝关节扭伤时，局部疼痛，肿胀，活动受限，骨折时局部有摩擦感和摩擦音。局部损伤比较严重，会导致局部血液回流障碍，出现骨筋膜室综合征，肢体坏死。胫腓下关节位于踝关节上方，部分韧带用于维持关节稳定。但该关节是微动关节，仅当踝关节背伸、跖屈运动时才会有轻微的张合运动。高位踝扭伤是指稳定关节的韧带损伤。有些踝关节受伤的患者并不觉得有多严重，但是这种患者在踝关节扭伤后很长一段时间内才会感觉到疼痛。高位踝扭伤需要做核磁共振检查，如果发现有韧带损伤，需要手术治疗。

脚踝扭伤错位症状主要表现为足外翻或足内翻、局部肿胀、踝关节功能活动障碍等。脚踝扭伤错位主要是指病人发生距骨脱位，发病原因多数是发生踝关节扭伤导致出现双踝关节骨折，同时合并距骨脱位。在外观上会有足外翻或足内翻等畸形形态，而且局部肿胀、压痛阳性，触之局部有弹性固定；踝关节功能活动障碍；用手触摸时能感觉到明显的错位。建议及时到正规医院骨科就诊，通过拍片检查明确脚踝错位具体情况，选择合适的治疗方式。恢复期间注意休息，避免剧烈运动。

脚踝扭伤的症状的主要包括局部的疼痛、肿胀。活动受限，扭的比较严重的情况下，会出现相应的骨擦音、骨擦感以及假关节形成和特殊的运动等表现以及骨折的体征。所以出现了脚部的肿胀和疼痛的情况，看具体的骨头是否存在骨折。脚踝有骨折比较严重需要手术治疗，防止骨折部位的畸形愈合，导致踝关节的功能受限。在没有骨折的情况下，也建议石膏外固定制动的，给予韧带强制休息的时间，防止韧带的松弛和关节不稳定的并发症。建议到医院去就诊，进行脚踝的X光检查，注意休息减少走动，局部可以喷洒肿痛气雾剂活血化瘀，疼痛明显可以使用止痛药。

脚踝扭伤骨裂通常会出现剧烈疼痛和活动受限。在发病早期一般会出现疼痛和肿胀，甚至还会伴随着皮下淤青和紫斑，如果出现行走困难或者是活动受限的症状后。需要及时到当地正规医院通过x线的拍摄做进一步确诊，如果出现了骨裂的症状，需要及时进行夹板固定或者是石膏固定。在病情恢复期间，尽量选择卧床休息，避免过度劳累导致肿胀或者是骨裂的症状出现加重，出现疼痛加重时，可以采用冰敷方法缓解。

指导意见：脚踝扭伤石膏打太紧了脚背淤血这种情况应该及时到经治医师那里要求尽快拆开石膏检查受损部位有没有缺血坏死然后再重新打石膏松紧要适度.还可以服用活血化瘀的药物促进淤血的吸收.

踝关节外伤后踝部疼痛、肿胀，皮下可出现瘀癍、青紫，不敢活动踝关节，不能行走。检查可见踝关节畸形，内踝或外踝有明显压痛，并可有骨擦音，请及时的到正规的三甲医院进行检查治疗。

指导意见：你好，考虑为脚踝关节扭伤的病变发生，建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并给予热敷理疗推拿按摩，口服跌打丸，舒筋活血片，三七片等药物治疗。

问题分析：您好，按症状来说很常见的，应该是存在软组织损伤引起的疼痛，那么短期还是应该注意休息意见建议：目前损伤之后时间短，那么可以选择按摩，热敷患处调节好，还可以服用活血止痛胶囊，芬必得等药物治疗的

问题分析：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等意见建议：日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转;' '

问题分析：你好，建议您卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。意见建议：损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局 部揉搓等，必要时用石膏或夹板固定