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性生活过度怎么办？

最近几天性生活有点频繁，腰也感觉无力，手也没劲 ，应该吃点什么补一下，比如药，或者食物
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘悌 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 无为县人民医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，首先性生活要有节制，可以多吃些羊肉，狗肉，核桃之类，适当的进行体育锻炼。有疑问，随时咨询，请给予适当的评价。

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熬夜过度，失眠怎么办
吕志勤主任医师
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熬夜过度导致的失眠，需要通过调整自己的生活方式来缓解。熬夜后出现失眠，主要与患者睡眠规律和睡眠节律的紊乱有关。这种情况下主要是调整自己的生活方式，同时也可以通过一些他的方法来改善。比如在白天，患者要适当增加更多的运动，让身体感到轻微的疲劳，这样更有利于晚上的睡眠。还有睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，听一些舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，都可以在一定程度上放松身心，所以对改善睡眠也有好处。甚至患者可以短期服用一些安眠药。
过度劳累失眠了怎么办
吕志勤主任医师
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过度劳累失眠了可以通过以下几种方法来缓解：1、极度劳累之后往往会引起全身肌肉酸疼不适，睡眠是需要放松的过程，身体不放松肯定会干扰到睡眠。针对这种情况，可以做适当的按摩，让身体放松，肌肉放松，慢慢就可以进入睡眠状态。2、多加休息，早睡早起，避免熬夜，避免过度用脑，要学会劳逸结合，学会放松自己。3、可以多吃一些桂圆莲子粥，南瓜小米粥，或者是喝牛奶和蜂蜜水，这些都有助于进入深度睡眠状态。
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劳累过度腰疼一般可以进行日常护理、物理治疗、药物治疗。1.腰酸是因为劳累引起的。在治疗上，患者要多注意腰部的放松，尽量不要过度的弯腰。2.劳累过度腰疼还可以选择热敷、理疗仪烤电、中药离子透入、艾灸等保守疗法。3.劳累过度腰疼也配合消肿止痛的膏药进行治疗。患者也可以通过服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类的镇痛药物来减轻痛苦。
卵巢过度剌激综合征怎么办
赵晓东主任医师
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一般情况下，卵巢过度剌激综合征可以采用以下方式进行治疗：卵巢过度刺激综合症可能是注射HCG引起的。患者可以采用一般治疗方法，多喝水，多休息，一星期后即可痊愈。还应该注意卧床休息，补充足够的液体，监测尿量和身体重量。病情比较严重的需要入院，纠正血液浓缩，保持尿量正常，避免休发生克、水电解质紊乱、血栓塞等并发症。
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由于梅毒这种疾病具有很多危害性，因此患上了这种疾病需要及时的采取治疗，但是毕竟每一位的病情都是不同的，所以针对于梅毒这种疾病的出现，我们也不能够随便进行治疗，而是需要根据自身情况来定。
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应针对各种特异性溶血机制采取个体化治疗。对出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿的人需要补铁疗法。若红细胞缺乏与选择性脾阻留有关，则宜行脾切除术。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹、豆类等。注意饮食的合理配合，餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。而用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。
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肾虚可以导致头晕。在中医内科讲了，头晕的原因有，肝阳上亢，有气血不足，有痰湿阻窍，有肾精不足导致的，肾精不足还会出现腰膝酸软，五心烦热等现象。平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。
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