腱鞘炎怎么治疗

得了腱鞘炎可以采取保守治疗或手术治疗的方法。腱鞘炎首先要做好局部的制动和休息，早期可以进行局部热敷，同时配合红外线、超声波等物理治疗。如有明显压痛，应立即进行封闭治疗。但如果病情没有好转或者复发，就必须做外科手术。腱鞘炎的病人在工作后可以用温水泡手，尽量不要过度劳累。做家务的时候，要注意手指和手腕的正确位置。

手指屈肌腱鞘炎应当通过以下方式治疗好。手指屈肌腱鞘炎是一种常见的骨科疾病。如果病情较为轻微，可能会出现局部疼痛的症状；如果病情较为严重，可能会产生“弹响指”、“扳机指”等活动障碍的症状。需要在医生的指导下通过封闭疗法、小针刀分离、外科手术等方式进行治疗，帮助缓解患者出现的不适症状。日常生活中，患者应当注意保持局部干燥、清洁，以免出现感染的情况。

狭窄性腱鞘炎可以采用保守疗法和外科疗法。保守疗法有按摩、温水浸泡、被动牵拉、拇指活动等。外科治疗的方法有两种，一种是腱鞘的松解术，就像小针刀、腱鞘刀经皮。不过，因为松解术是在皮肤上进行的，要松开到腱鞘，又不会伤到筋腱，所以很难掌握好，所以治疗并不全面，也有可能会伤到筋腱和神经。第二种是在大拇指掌指关节的掌横纹上做一个5-8毫米的手术，分离暴露腱鞘以后，松解紧缩的腱鞘，并切除部分增厚挛缩的腱鞘。

腱鞘炎可采用制动、热敷、理疗或局部封闭等保守治疗，反复发作时可采用手术治疗。如果出现局部压痛，可以通过封闭疗法来加快疼痛的缓解。如果腱鞘炎持续时间较长，应尽快进行外科治疗。平时做家务的时候要注意手指和手腕的正确姿势，洗澡的时候要用热水，以免手部着凉。还要注意适当的休息，避免关节过度劳累。日常生活中要做好手腕的放松锻炼。

中医对腱鞘炎的治疗包括手法和针灸，具体过程包括：1.手法。治疗原则是放松经络，畅通关节。手法包括按摩、点击、拉伸、推揉。治疗位置主要是局部阿是穴。2.针灸治疗。包括针灸取穴、艾灸、中药浸泡、中西医结合小针刀对本病有较好的疗效，其中艾灸也是艾灸阿是穴，要根据经络循行、辨证取穴来施。对于腱鞘炎，在大多数情况下，应考虑是由于运动过度或长时间重复姿势或动作所致。这种情况下，一定要注意积极休息。如果用中药治疗，可以用一些活血的中药热敷、热烫，如红花、当归等。也可以试试局部针灸理疗。

腱鞘炎可以服用消炎止痛药物、封闭、小针刀进行治疗。腱鞘炎是一种常见的、多发病的疾病，主要发生在活动较大的关节，如肩、肘、腕、手等，主要是因为急性损伤、慢性劳损导致的肌腱和腱鞘的炎症反应。腱鞘炎需要分期治疗，初期为急性期，局部出现红肿、疼痛等，需要进行消肿止痛。中后期局部疼痛伴有关节活动受限、卡压、弹响等。卡压、弹响可以选择局部封闭治疗，卡压严重的可以选择小针刀治疗，也可以选择手术切开松解。

腱鞘炎采用局部封闭治疗，效果最快。腱鞘炎患者可以通过休息、冷敷、热敷等方式进行治疗，还可以服用一些抗炎的药物来缓解疼痛和炎症。超声波及浴疗法能使肌肉及肌腱得到松弛，改善血液循环，并能加速伤口的愈合。腱鞘炎要做好全面的治疗。腱鞘炎主要是因为平时活动过度、过度劳累造成的，平时要多运动，多休息。跟腱鞘炎的情况有很大关系。如果只是轻微的局部炎症或手指疼痛，可以选择局部封闭注射。

腱鞘炎可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜来补充植物蛋白。

儿童腱鞘炎可以选择推拿、针灸、外用药物等方法进行治疗，局部也可以热敷按摩等物理治疗，严重的可采用手术治疗，手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度，尽量少活动，需要注意保暖。

腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外，对於某些病人，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。