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肠粉热量？易消化吗？

性别：女

年龄：15岁

晚餐吃肠粉好消化吗，热量高不高，减肥可以吃吗，会不会胖?斋肠粉一份热量是多少
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐琛 医师 其他 极速问诊
三级甲等 景德镇市中医院

问题分析：您好，根据您的描述及症状表现，属于淀粉类食物，易消化吸收，建议少量。

张志毅 医师 外科 极速问诊
一级甲等 社区卫生站

问题分析：你好，不用这么精细的，减肥不是做实验，平时多运动，就不会太胖的，每次比的时候，感觉还有一点点饿的时候，就别吃了，这样就可以保持身材不会胖的，这就是七分饱的，感觉回复内容对你有帮助，那关闭对话之后，可以对回复内容评价一下的，谢谢！

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吃什么容易消化排便
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吃以下食物容易消化排便：一，水果：苹果，香蕉，梨，火龙果等水果都能促进消化，帮助排便。需要注意的是，最好在夜间睡觉前吃苹果，有利于第二天早上排便。二，蔬菜：芹菜，菠菜，韭菜等纤维素含量丰富的蔬菜，能够促进肠胃蠕动，加速排便。三，酸奶：酸奶富含乳酸菌，不仅可以帮助肠胃蠕动，还有助于排便。建议消化不好或排便困难的患者，平时可以多吃以上食物，还可以适当运动，如慢跑、仰卧起坐等。
吃什么容易消化又养胃
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃以下食物容易消化又养胃：一，牛奶：牛奶有润大肠，养胃的作用，可以有效改善消化性溃疡和便秘等问题。二，粥类：粥类容易消化的同时，还有助于养胃，很契合患者的需求。三，南瓜：南瓜富含果胶，在帮助排毒的同时，还可以避免胃部受刺激，能很好的滋养肠胃。日常生活中，建议患者多吃此类食物，还要多注意休息，规律作息，避免劳累。
混合喂养容易消化不良、胀气吗
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混合喂养不一定容易消化不良、胀气，需要根据宝宝的实际情况进行判断。总有部分婴儿由于各种原因不能完全母乳喂养，如母乳不足、母亲需要外出工作或出差一段时间等。这时就需要给宝宝喂食母乳代用品，这种喂养方式叫混合喂养或部分母乳喂养。如果宝宝对奶粉不适应或是喂养姿势不正确，容易消化不良、胀气，但是如果没有出现胃肠功能失调的情况，一般不容易消化不良、胀气。建议宝宝在混合喂养后出现消化不良、胀气，家长需要及时带宝宝前往医院就诊。
慢性胃炎吃什么容易消化呢？
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慢性胃炎患者可以吃以下易消化的食物，但需适量吃。有慢性胃病的人可以多喝些小米粥、八宝粥、山药粥等，也可以多喝些面条。这类食品更易于被人体吸收，并能为人体补充足够的糖类。慢性胃炎不能吃辛辣、油腻、寒凉的食品，不能吃变质、不洁的食品，否则会增加肠胃的负荷，从而加重病情。可以口服抗酸药物，保护胃粘膜。同时合并有消化障碍的病人可以服用多潘立酮等促进胃肠运动的药物。
糖尿病可以吃肠粉吗
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糖尿病尽量不要吃肠粉。因为肠粉里面主要成分是淀粉，淀粉属于碳水化合物，里面的主要成分是多糖，多糖分解为双糖最后分解代谢为葡萄糖。糖尿病进食肠粉以后血糖会迅速升高。
晚上吃什么容易消化
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容易消化的食物较多，具体如下：主食方面，应尽量选择面食、粥类；菜品应以蔬菜为主，宜清淡，忌辛辣油腻；水果可选择圣女果、柚子、香蕉、梨子、火龙果等，营养丰富，还具有润肠通便的作用。在日常生活中，患者应避免餐后剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃不好吃富含膳食纤维的蔬菜好。对于肠胃不好的人来说，可以多吃土豆、南瓜、胡萝卜、洋葱、西蓝花、红薯等。马铃薯具有健脾和胃、润肠通便的功效；南瓜含有丰富的果胶，具有柔软的食物纤维，易于被人体吸收；大蒜可以帮助消化道，排出游离基，提高新陈代谢；西兰花和地瓜的口感很好，而且口感柔软，很好消化。在日常生活中多食用一些易于消化的软性食品，对胃的康复也是有益的。
易消化的主食有哪些
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孕妇为什么容易消化不良
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