怎么治，容易好吗

问题分析：你好，图片看的不是很清楚，考虑还是运动出汗导致，晚睡前冲一下澡，保持皮肤清爽，可以外用点芦荟胶，消炎止痒。

问题分析：暂时未见异常，可以不用处理，先观察一下.注意休息和饮食.

问题分析：你的情况有可能是鸡皮疙瘩，还可以见于荨麻疹，如果皮肤出现了小颗粒，没有瘙痒，那就有可能是鸡皮疙瘩，如果是出现了皮肤瘙痒，自行可以恢复，有可能是荨麻疹，需要尽早去医院就诊，然后使用合适的药物治疗，必要时需要服用抗过敏的药物治疗。