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疲倦,没精神

性别:女

年龄:19岁

天天疲倦没精神,早上还醒的挺早,六点半左右,准时醒一到下午症状更严重,一去健身房运动就精神振奋,但第二天下午还是疲倦,不能天天去健身啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘颖 主治医师 内科
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析:你好,你才十九岁,保证充足的睡眠,锻炼身体,保持心情舒畅,合理休息,合理饮食,有利于身体健康。安全起见,可以做一下健康体检,如果检查正常,就不用过于担心,调理一下应该可以恢复正常。祝你健康。请对我的回复作出评价,谢谢

石凤晶 主治医师 妇产科
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析:你好,这种情况建议每天适量运动,多吃补气血的食物,保持心情舒畅

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