20多岁年轻人血压高

问题分析：你好！棍根据你描述的情况，建议你低盐低脂饮食，适当锻炼，减体重也很重要，別吃腌制食品，动物内脏，肥肉及含胆固醇高的海产品，多吃芹菜，洋葱，木耳及各种菌类。并口服非洛地平及厄贝沙坦联合降压。

问题分析：你好，这种情况可能是由于家族遗传性高血压，内分泌失调，心脏疾病，肾脏疾病，长期精神紧张、焦虑、睡眠不足等引起的。建议及时去正规医院的神经内科就诊，化验一下血糖血脂，尿常规肾功能，甲状腺功能，做个心电图，颈部彩超，诊断明确后再进行对症治疗。

问题分析：您胖不胖，您还处于高血压的临界值，您有高血压的家族史，还有吸烟喝酒的习惯，这是导致高血压的危险因素。
建议您如果胖，就必须要减肥；然后戒烟酒，饮食清淡，少熬夜。您还这么年轻，如果任其发展，对您以后心脑血管、肾脏等身体各个器官都会有不良影响。希望您珍惜自己的身体。