问题分析:你好,你这考虑是饭后食物还没有消化好,就做运动引起的肠痉挛的症状,建议你以后跑步应在饭后至少1小时后运动,现在可喝点热水也可给腹部上热敷缓解。
问题分析:因为人在进食后胃、肠就开始了它们的运动,消化食物,层层递进。您吃完饭后去跑步,打乱了胃肠运动的节奏,还吸了凉气,引起胃肠痉挛,所以会痛。建议您以后吃完饭后半小时到1小时之后再去跑步,这样还不容易引起胃下垂等病。