问题分析:心理分析:你好,你从两年前开始,出现对外界的感知度下降,外界各种信息传达到身体的感觉明显不如从前清楚,患病以来日渐严重,逐渐出现记忆力下降,注意力难以集中,反应能力下降,学习能力下降,大脑较以前相比不够灵活,对兴趣爱好感兴趣的持久度下降,看的东西多了脑子就感觉比较乱,但意识清晰,情绪较以前不受影响,对学习生活产生影响,但仍能保持正常的生活学习,对睡眠也无影响,在去年12月你曾接受过医院的门诊医生的治疗,服药到现在没有明显的改善。你非常焦虑和抑郁。
心理指导:如果你的症状并不影响你的睡眠的话,可以暂停使用药物,做一段时间的专业的定期的心理咨询,并且选择一项目有氧运动,天天运动60分钟,要运动到流汗(汗湿衣服以后请在运动结束后马上更换),坚持12周症状一般会有所缓解。