您好医生！！我今年40岁、在家一直做家务带孩子，...

多吃核桃后人苹果。核桃：核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。苹果：苹果对肺也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。

一般情况下，肋骨骨折后1个月半月到2个月左右通常能做家务，具体内容如下：如果患者的肋骨出现了骨折的情况，通常在1个月半月到2个月左右会有比较明显的骨痂生长，此时，患者骨骼的愈合情况通常比较好，患者可以做一些力所能及的家务，但要避免进行剧烈的运动，也要避免从事负重较大的家务，以免骨骼再次受到伤害。此时，患者也要注意定期进行复诊，以明确骨骼的愈合状态。

尾骨骨折45天后不再疼痛，但骨折部位尚未完全愈合，所以目前不宜工作。如果在这个时候下地工作，局部组织会对骨折部位造成牵拉性的影响，从而造成骨折处肿胀疼痛、活动受限，严重的还会造成骨折的脱位，甚至是不愈合。创伤导致的尾骨骨折，局部出血肿胀，活动受限。也可以服用一些促进骨折愈合的药物，比如伤科接骨片、接骨七厘片、骨康胶囊等，并定期进行X线检查，确定骨折的愈合情况。在骨折4个星期后，骨折端开始有纤维的粘连，骨折基本稳定，能站起来行走缓慢。8周后，骨折部位出现了骨痂，骨折基本稳定，可以进行适当的弯曲运动。在12周内，左右骨折线模糊，骨痂完全形成，骨折已达到临床愈合，能正常生活，能工作。在日常生活中，出现了尾骨骨折要及时到医院进行检查，及时进行有针对性的治疗，促进骨折的愈合，早日恢复到正常的生活状态。

怀孕初期可以做一些家务，但是对于家务应该有选择性。可以做一些轻松的家务，像清洗内裤、刷碗、擦桌子等。但不建议做蹲地板、擦玻璃等比较劳累的家务，这些绝对不能做。

骶骨骨折不能从事家务活。骶骨骨折是指因外力或间接作用于骶骨而导致的外伤，例如高空坠落、车祸等。治疗后，根据病情的轻重，一般需要1-3个月的时间。在康复期间，如扫地、擦桌子等，很可能会对骶骨的骨端造成更大的压力，从而延长骶骨的愈合时间。若有剧烈的家务活，可能导致骶骨末端出血。另外，在做家务活的时候，还会造成骶骨的错位，从而造成大小便不适、腿部疼痛等，有的还会出现骨折的畸形愈合。在康复的这段时间里，要尽可能的多卧床，在骶骨没有完全康复之前，不要从事任何的家务活。恢复后可以在医生的指导下进行一些简单的家务，比如扫地等。

一般一个月就可以做家务了，但是不要过度劳累。产后子宫脱垂，应该适当锻炼，平时可以做提肛运动，但是通过运动，只能改善症状，但是不能完全治好。如果想要治好，需要去医院进行手术治疗。

出现了房颤的现象，平时也可以做一些轻微的家务，不要过度劳累，而且应该注意多休息，引发这种现象之后，应该注意护理好自己的心脏状况，并且应该注意调理好自己的身体，平时应该注意保持平稳的心情，这样都可以帮助更好的护理。

更年期头晕是常见的现象。这是因为人在更年期时就会出现情绪暴躁，异常的愤怒，相应的病人也会出现情绪不稳定，这样就会使中枢神经系统长期紧张，当到达一定程度时，神经就会出现混乱的状态，这样就会造成脑部血液循环受阻，从而出现头晕，这是需要及时去医院进行一下检查的。

一般情况下，怀孕初期，孕妇可以做一些家务活，但是家务活要有选择性。具体情况分析如下：孕妇可以做一些简单的家务活，比如洗内裤，刷碗，擦桌子等等。但是不建议做一些比较累的家务活，比如蹲在地板上擦玻璃，这些都是绝对不能做的。怀孕初期容易流产，如果身体过度劳累，经常弯腰下蹲都有可能导致先兆流产。怀孕初期要注意多休息。还要保持情绪稳定，不能有太大的波动。

怀孕了之后出现腰痛，这种现象是非常常见的，基本上每个孕妇都有可能。怀孕之后腰部的肌肉充血水肿，骨盆的肌肉充血水肿，就容易导致肌肉的力量下降。同时怀孕之后腰部的负荷加重，反而是腰痛更加明显。另外怀孕之后会导致骨盆前倾及腰椎后凸加重，改变了正常的生理曲线也会诱发腰痛。需要积极的注意休息。